sábado, 30 de marzo de 2013

Sábado santo, una jornada tranquila

La mañana ha amanecido lloviendo, hemos esperado un poco a ver como evolucionaba y cuando ha despejado se ja levantado el cierzo. hemos optado por una jornada tranquila y cerca de casa por si se ponía a llover de nuevo.
Hemos aprovechado el viento para trabajar un poco el ritmo, hemos hecho unos cuanto Km a ritmo para que el día de la marcha podamos recuperar en el llano el tiempo que seguro vamos a perder subiendo.
Los caminos estaban bastante embarrados, mañana tocará hacer limpieza de la bicis.
Con lo recorrido hasta el punto de encuentro hemos hecho unos 32 KM

jueves, 28 de marzo de 2013

Jueves Santo por los alrededores de Zaragoza


Hoy estábamso solamente Ana y yo, Salvador estaba trabajando e Isabel en la nieve.
Desde Zaragoza y por el tiro de bola nos hemos ido hasta Torrecilla de Valmadrid, desde el pueblo hemos bajado por la carretera y al llegar al polígono Empresarium nos hemos metido por él hasta la fábrica Tudor donde hemos cogido el canal Imperial y hasta Zaragoza
Las lluvias de los últimos días han hecho que el camino estuviese "pesado", además Ana iba con dolor de cabeza asi que, hemos tenido que tomarnos el día con tranquilidad. Con la vuelta a casa desde el punto de salida nos habrán salido unos 48 Km que no está nada mal.
Ana va progresando, donde más se le nota es en las bajadas, ya empieza a lanzarse para recuperar el tiempo perdido en las subidas.
Hemos echado en falta a Isabel, el recorrido ha sido tranquilo y nadie se ha ido quejando del camino, las piedars, el aire, etc ...

Aquí esta nuestro recorrido

domingo, 24 de marzo de 2013

Domingo de descanso

Tras la paliza de ayer, hoy un poco de relajo no viene mal. Como se celebraba el cross del Horizonte, mientras yo participaba, Ana ha montado un rato en bici para descargar las piernas y después un buen almuerzo para recuperar fuerzas y afrontar nuevos retos

sábado, 23 de marzo de 2013

Sábado de "dolores"

 El recorrido que hoy hemos hecho ha sido un recorrido "rompepiernas". Desde Zaragoza hemos idos a Cuarte, Cadrete y María de Huerva.



En esta primera parte del recorrido todo ha ido bien, nos ha dado tiempo de ver como ha empezado la primavera





Ana teresa badeando em Huerva a su paso por Maria
Desde este punto hemos tomado el camino de la plana de la Muela y la verdad que el camino está infernal, a la dureza de la subida ha habido que añadir el estado del firme, las lluvias caidas y el paso de maquinaria agrícola lo han dejado, en algunos puntos, intansitrable

 A punto de llegar a la urbanización de la Muela


Foto en la urbanización. Desde ahi de vuelta a casa pero por el camino que lleva a las traseras de la ciudad deportiva del Real Zaragoza y después Valdespartera, punto final del recorrido "oficial"

El estado del camino nos ha obligado, por seguridad, a bajarnos de la bici en algunos tramos.


¡En casa! ahora cada uno a la suya. El GPS nos ha dado 39 Km que sumado a la ida al punto de encuentro nos da como mínimo 41 Km, a mi enconcreto me ha marcado 51.
Este ha sido hoy nuestro recorrido








domingo, 17 de marzo de 2013

Sábado 16 de Marzo

Hoy hemos salido Ana, Isabel y Salvador. Al final hemos hecho más de 30 Km y se han subido bastantes cuestas, en una de ellas Ana ha tenido un pequeño problema con el gemelo. Poco a oco se va cogiendo fondo.

Ana, Al final dela subida del barranco

sábado, 9 de marzo de 2013

Paseo por los galachos y subida a las antenas.

Hoy el punto de partida ha sido la casa de Isa. Ana tenía que recoger la bicicleta de Carlos un poco más grande que la suya. Desde este punto nos hemos dirido a la expo y por el nuevo paseo del Ebro para cruzarlo con el puente de la autopista, Desde ahí y por el camino que discurre para lelo al rio nos fuimos hasta el Galacho de Juslibol.

 
Cruzar la zona del galacho resultó algo complicado por la cantidad de barro que había en la senda



En plena subida a las antenas

  

 

El equipo en las antenas


Desde aquí nos dirigimos al centro termal de Ranillas para recoger el dorsal de la carrera del Ebro de mañana domindo y después cada uno para su casa.
En total han sido unos 34 ó 35 KM. Poco a poco vamos cogiendo fondo
Aquí está todo el recorrido


lunes, 4 de marzo de 2013

Entrenar haciendo la compra

El día ha salido bueno, pero a medida que ha ido avanzando la mañana se ha ido poniendo feo y hemos terminado con un fuerte cierzo de frente.
Hemos quedado en la fuente de la Junquera y nos hemos ido hasta María de Huerva. A la vuelta hemos entrado en la fábrica de salazones de Cadrete y hemos comprado una bandeja de banderillas para el vermut del la cinco marzada. Al pasar por Cuarte hemos ido al polígono de Valdeconsejo y hemos entrado en una tienda de material deportivo y hemos comprado una zapatillas para correr.
¡No direis que ha sido un entrenamiento mal aprovechado! estamos pensando poner un trasportín a la bicicleta y cuando pasemos por los pueblos podemos comprar la verdura ....
Aqui vemos a Ana Teresa llegando a la plaza de la iglesia de Maria de Huerva
En total nos han salido unos 28 Km, hemos estado trabajando el ritmo, el recorrido era llano y se prestaba a ello.
Aquí teneis el recorrido

sábado, 2 de marzo de 2013

Empieza lo serio

Ahora, que se acaba el cursillo de esquí de fondo, empezamos el entrenamiento en serio. Hoy, además de estar todo el equipo, hemos contado con la compañia de Carlos. Que por cierto se ha portado bastante bien, al final vamos a hacer de él un experto ciclista.
El punto de encuentro ha sido la fuente de la Junquera, desde allí nos hemos dirigido al camino del Tiro de Bola para tomar el camino del Horizonte (también conocido como la balsa de Goyo)

A punto de llegar al Horizonte.

Siguiendo la pista al cabo de un rato llegamos a la paridera de Gómez. Un descanso y foto del equipo.

Desde allí y por la pìsta que discurre paralela al barranco de las Almunias nos fuimos hasta Cadrete. Queríamos ver donde empieza la subida a las Planas para una futura excursión.
 Una vez visto el arranque de la subida y encontrada una fabríca de salazones (no todo va a ser deporte), tomamos el camino de vuelta a la Fuente de la Junquera y después, cada uno para su casa.
 En total, contando la ida y vuelta al punto de encuentro, el recorrido ha sido superior a 30 Km (algunos bastante más). ¡Para el primer día no ha estado mal!.
Hemos tenido problemas con el móvil y el recorrido lo presentamos en dos partes.